アドラー心理学

● たまたまテレビを見ていて納得したので、アドラーの本をアマゾンで買った。

 人生はうまくいかないというか?好きなようにならないというか?人間関係で苦労する。。

 僕も最近は丸くなったと言われるが随分、仕事や友人や対人関係で苦労して失敗してきた。そんな悩みを解決するアドラー心理学..感じたところを掲載します。

 

アドラー心理学-嫌われる勇気
アドラー心理学-嫌われる勇気

 僕はアマゾンで中古本を購入した。

例えば 

 井戸の水の温度は一緒なのに、夏は冷たく、冬は暖かく感じる。。

環境によって感じるのが違うのは、環境に振りまわされなければ、どのようにも感じられる。だから気持ちの持ちようが大事だ。

● 自分の環境を嘆くな。もっといい家に生まれたかった。。お金持ちの家に生まれたかったとか嘆いても何も変わらない。すべての人生は貴方が決定して生きてきたから。。これからもそうなるだろう

 引きこもり気味で外に出ない人は。。外出するのが怖いので外出しない。原因は詳しくわからないけど両親の育てた育て方や学校でのイジメ等が原因かもと診断されている。過去に原因がある。アドラーは(本人は外に出たくない。から不安感情を恐怖感情を作り出している)と判断する。

 
 急に怒りをする人。怒り出す人。大きな声を上げて声をあらだてて怒るひとは。その声によって相手を屈服させたい。その道具として怒りの感情を使った。