さんた工房

完全禁煙4ケ月経過

 5月5日から完全禁煙。。今日は9月5日。4ヶ月経過した。

それ以降は一本も吸っていない。。

 さすが4ヶ月も経過すると、成功したと言えるのではないですか?

あまり吸いたいとも思わないし。。タバコのことも考えることもない。

でも時折というか月に一度位。。吸っている人を見た時に(吸いたいなあ)と思うこともある。

 あるのだけど、絶対に吸わない。。それに、ハイキングに行った時はおにぎり食べて美味しい空気のところでくつろいでいると(吸いたいなあ)と思うこともある。

 禁煙して最初の1日目、2日目くらいかなあ!がまんしていたのは。

薬もまだ余っている。。

余った薬
余った薬

禁煙に挑戦しようと思う人に伝えることは。。

思った以上に簡単だ。。薬の効果は思う以上に絶大だ。。

僕の中では今年一番の嬉しかったことになる。

 禁煙成功者が偉そうにいうのも嫌なんだが。辞めたいなあ!と思うならお医者さんのちからを借りて禁煙外来でお世話になるのが一番いい。


■■ 2017年5月24日。禁煙は1年と20日経過した。。(すごい!自分で自分を褒めたいが)(笑)
最近はタバコを吸う人に呆れる人間になった。。あれだけ吸っていた僕が。。タバコをやめられない人をちょっと見下げて見ることがある。。ー自分で自分の性格が嫌になる。まあ、タバコの美味しさも知っているし、害も知っている。。喫煙者もみんな止めたいとは思っているがなかなかというのが現状だろう!

 

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